Last ned og les umiddelbart!: Boken inneholder 450 sider med forskningsbasert kunnskap og praktiske tips om motivasjon og endring, sunt kosthold & trening/fysisk aktivitet. Alt sammen oevrsiktig presentert så du kan slå opp og ta i bruk det du trenger for å lykkes. Boken leser du på mobil, nettbrettt eller PC/MAC.